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【蓝天一号】林芝 •雅鲁藏布大峡谷•苯日神山•巴松措•南伊沟或措木及日•布达拉宫•大昭寺•羊卓雍措尊贵四飞八天游
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【蓝天一号】林芝 •雅鲁藏布大峡谷•苯日神山•巴松措•南伊沟或措木及日•布达拉宫•大昭寺•羊卓雍措尊贵四飞八天游 
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7999.00~8999.00
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编号:
ljl
类型:
名山、自然风光

B1:蓝天壹号(2019纳木措版)

林芝 •雅鲁藏布大峡谷•苯日神山•巴松措•南伊沟或措木及日•布达拉宫•大昭寺•羊卓雍措

尊贵四飞八日游

——西藏旅游线路中,最不担心高原反应的奢华产品——

                            林芝进藏 ● 拉萨出藏 ● 不走回头路


产品亮点

交通组合:林芝八一镇海拔2900米(拉萨海拔3650米)林芝海拔低,植被茂盛,含氧量丰富,从重庆飞林芝,并在林芝休息两晚再进藏,这才是真正意义的从低海拔到高海拔的适应过程。林芝汽车前往拉萨,直接从拉萨返回出发地,减少约460公里(约10小时左右车程)的乘车颠簸之苦

奢享酒店:西藏段全程入住精选高端酒店或挂四星酒店(参考酒店已列出)

奢享美食:林芝特色石锅鸡+印度尼泊尔风味餐或藏餐+牦牛肉营养锅或野生鲜菌汤(其余包含正餐标准40元/人)

独立成团:醉美全景联盟独立成团产品,抵达西藏后1车1导,拒绝分段拼客大散拼

奢享礼包:   

          ●雅鲁藏布大峡谷,走进世界最大峡谷,近距离观赏世界最美山峰--南加巴瓦峰

          ●南伊沟景区,“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”

          ●游览尼洋河风光带(苯日神山风景区),与雅鲁藏布大峡谷齐名景点

          ●巴松措景区,天使的眼泪,有人间天堂及“小瑞士”之美誉

          ●藏獒基地,近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒

郑重承诺:绝不安排自费景点(其它常规行程,导游会要求参加1300-2000元自费景点)

特别说明:若因政策性原因或其它原因《南伊沟景区》未开放,调整为措《木及日景区》

   日程

行程安排(简易行程)                     

用餐

参考酒店

第1天

揭阳/重庆                                     

自理

重庆:机场免费酒店

第2天

重庆/米林/南伊沟(或措木及日) /藏獒基地     

X中晚

林芝:天宇藏秘/林芝印象

第3天

(船游)苯日神山/(车游)雅鲁藏布大峡/鲁朗林海/鲁朗小镇     

早中晚

林芝:天宇藏秘/林芝印象

第4天

林芝/巴松措/西藏民俗村/拉萨                               

早中晚

拉萨:兰泽假日/乔穆朗宗

第5天

拉萨市区(布宫+大昭寺+八廓街)                    

早中晚

拉萨:兰泽假日/乔穆朗宗

第6天   

拉萨-天湖纳木错-拉萨

早中晚

拉萨:兰泽假日/乔穆朗宗

第7天

拉萨/千佛塔/羊卓雍措/贡嘎机场                                 

早中X

重庆:机场免费酒店

第8天

重庆/揭阳

自理


布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ,敬请理解


D1   揭阳重庆   

宿:重庆机场免费酒店

餐:无

游客请自行前往各出发地城市机场,乘机前往重庆江北国际机场,抵达后在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续,后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住,酒店是由机场集散中心统一安排的,条件较为简陋,不含早餐,但保证一人一床。不便之处,敬请见谅!(机场服务咨询电话询问023-67153699)。

行程提示航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班(尤其是进出西藏的航班),请做好心理准备。若遇此类情况,请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理,我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票,无任何责任)。

D2重庆--米林--南伊沟(或措木及日) -藏獒基地

宿:八一镇

餐:X中晚

06:20   乘TV6034(06:20/09:00,参考航班,请以实际预定航班为准;此日早餐自理)抵林芝米林机场,接机乘车前往米林南伊沟风景区。

10:00   抵达【南伊沟风景区】,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有20公里,纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护完好的天然原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。群山环抱,云雾缭绕,春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶......是米林县旅游的绝佳之地。

13:00   定点餐厅午餐

14:00   乘车前往藏獒基地

15:00 参观【藏獒基地】(赠送),青藏高原,一提起藏獒,都对它敬佩无限,认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接

       触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒

18:30   定点餐厅晚餐(品尝林芝特色美食石锅鸡;用餐时间约1小时)

20:00   入住酒店休息

行程提示

1、考虑到游客此日很早起床乘飞机机睡眠不充足,则不宜安排太多行程(且还要考虑到飞机晚点等情况),晚上尽早入住酒店休息。

2、若因政策性原因或其它特殊原因《南伊沟景区》未开放,则调整为同级别无差价景区《措木及日》,行程游览顺序会做相应调整。


D3(船游)苯日神山--(车游)雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海- 鲁朗小镇

宿:八一镇

餐:早中晚

07:30   酒店内用早餐

08:30   抵达【苯日神山风景区】(船游,原名尼洋河风光带)尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,林芝人民母亲河   当地称“娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。。

09:30   乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷

10:30   换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷景区】(车游,约2.5小时)大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰

13:00   定点餐厅午餐

14:30   乘车前往【鲁朗林海】(赠送),世外桃源般的西藏原生态田园风光,是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的地方”之美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱郁,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒……

15:30   抵达【鲁朗小镇】(赠送),位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目,凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植特资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。

17:30   返回八一镇

18:00   在酒店享用晚餐

19:30   入住酒店休息

行程提示

大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。


D4林芝--巴松措—西藏民俗村-拉萨(约430公里,车程约8小时)

宿:拉萨

餐:早中晚

08:00   酒店内用早餐,出发前往巴松措景区

11:30   定点餐厅午餐

12:30   抵达【巴松措AAAAA级风景区】,巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。

15:00   后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,中有河水,远处是山,山峰上覆盖白雪,四季合一的画面。翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。

16:00 抵达【西藏民俗村】(赠送,约60分钟),参观原生态藏族民俗村庄,感受古老民族移风易俗(民俗村有配套藏银售卖,若需要购买,请认清品名)

19:00   抵达拉萨,定点餐厅晚餐

20:30   入住酒店休息,自由活动

行程提示

1、此日行车时间较长,请准备好矿泉水和零食

2、若需品尝西藏当地特色烤羊1200元/只,请自行向导游报名


D5 拉萨市内一日游   

宿:拉萨

餐:早中晚

07:30   酒店内用早餐

08:00   出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间,合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证!

12:00   定点餐厅用午餐

13:00   前往大昭寺景区

13:30   参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】,寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。

16:30   参观特色购物店 藏药(智召产业园或藏医学院)(约60分钟)

18:00   定点餐厅晚餐,品尝特色藏餐或尼泊尔风味餐

20:00   入住酒店休息

行程提示

1、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。

2、地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

3、西藏特色会《文成公主》值得欣赏,若需前往观看,请自行向导游报名(380元/人起)

【特色购物】藏药(智召产业园或藏医学院)

特别说明

1、布达拉宫每年旺季(3月/4月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序可能做相应调整。


D6 拉萨—天湖纳木错—拉萨(约500里,车程约6个小时)

宿:拉萨

餐:早中晚

07:00   酒店内用早餐

07:30   前往当雄县城

09:50   途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景

10:30   抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终

       年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生

       景仰之心。

11:30   定点餐厅午餐(用餐时间约40分钟)

12:10   前往纳木错景区

13:10   抵达那根拉山口,下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟)

14:00   抵达天湖纳木措(约60分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,   湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈

       壮 观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,

       评语:“与神耳语的地方”。

15:00   乘车返回拉萨

19:00   晚餐自理

20:30   入住酒店休息

【行程提示】纳木错海拔高温度低,不宜长时间停留,并请注意保暖

【特别说明】因天气原因无法去纳木措景点,则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点

D7 拉萨—千佛塔--羊卓雍措—贡嘎机场(约300公里,车程约6个小时)

宿:重庆机场免费酒店

餐:早中X

07:30   酒店内用餐(用餐时间约30分钟)

08:30   前往转经路【千佛塔】( 赠送,约30分钟),千佛塔类似金字塔的造型,是藏族人进行祭祀与神灵沟通的一个碑塔式建筑,供奉5000多尊藏传佛教的“真神”石雕和彩绘壁画,此地也是摄影爱好者在拉萨的必经之地。

09:30   抵达拉萨参观工艺品(九瑟坛城或西苑天珠或阳卓国际)(约80分钟)。

11:30   乘车出发前往羊卓雍措

12:30   定点餐厅午餐,品尝牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤

13:00   过曲水大桥,抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】(约60分钟),湖面海

       拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里。湖光山色之美,

       冠绝藏南,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们,

       用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。

16:30   出发前往拉萨贡嘎机场

18:30   抵达拉萨贡嘎机场,晚餐自理,办理登机牌   

22:00   乘机(参考航班TV9814次航班,22:15起飞-00:35到达;以实际预定航班为准)前往重庆

01:00   抵达重庆江北机场,自行到机场出口处,在“中转服务柜台”凭登机牌换取机场免费酒店入住

【行程提示】羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖;

【特色购物】工艺品(弘法阁或九瑟坛城或阳卓国际)

行程提示

1、羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖

2、当天晚上请游客告之酒店前台第二天登机时间,酒店好为游客叫早叫车,送游客至机场登机,以免误登机时间

B1:蓝天壹号(2019纳木措版)

林芝 •雅鲁藏布大峡谷•苯日神山•巴松措•南伊沟或措木及日•布达拉宫•大昭寺•羊卓雍措     

尊贵四飞八日游   

——西藏旅游线路中,最不担心高原反应的奢华产品——

                            林芝进藏 ● 拉萨出藏 ● 不走回头路


产品亮点

交通组合:林芝八一镇海拔2900米(拉萨海拔3650米)林芝海拔低,植被茂盛,含氧量丰富,从重庆飞林芝,并在林芝休息两晚再进藏,这才是真正意义的从低海拔到高海拔的适应过程。林芝汽车前往拉萨,直接从拉萨返回出发地,减少约460公里(约10小时左右车程)的乘车颠簸之苦

奢享酒店:西藏段全程入住精选高端酒店或挂四星酒店(参考酒店已列出)

奢享美食:林芝特色石锅鸡+印度尼泊尔风味餐或藏餐+牦牛肉营养锅或野生鲜菌汤(其余包含正餐标准40元/人)

独立成团:醉美全景联盟独立成团产品,抵达西藏后1车1导,拒绝分段拼客大散拼

奢享礼包:   

         ●雅鲁藏布大峡谷,走进世界最大峡谷,近距离观赏世界最美山峰--南加巴瓦峰

         ●南伊沟景区,“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”

         ●游览尼洋河风光带(苯日神山风景区),与雅鲁藏布大峡谷齐名景点

         ●巴松措景区,天使的眼泪,有人间天堂及“小瑞士”之美誉

         ●藏獒基地,近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒

郑重承诺:绝不安排自费景点(其它常规行程,导游会要求参加1300-2000元自费景点)

特别说明:若因政策性原因或其它原因《南伊沟景区》未开放,调整为措《木及日景区》

   日程

行程安排(简易行程)                     

用餐

参考酒店

第1天

揭阳/重庆                                   

自理

重庆:机场免费酒店

第2天

重庆/米林/南伊沟(或措木及日) /藏獒基地     

X中晚

林芝:天宇藏秘/林芝印象

第3天

(船游)苯日神山/(车游)雅鲁藏布大峡/鲁朗林海/鲁朗小镇     

早中晚

林芝:天宇藏秘/林芝印象

第4天

林芝/巴松措/西藏民俗村/拉萨                             

早中晚

拉萨:兰泽假日/乔穆朗宗

第5天

拉萨市区(布宫+大昭寺+八廓街)                    

早中晚

拉萨:兰泽假日/乔穆朗宗

第6天   

拉萨-天湖纳木错-拉萨

早中晚

拉萨:兰泽假日/乔穆朗宗

第7天

拉萨/千佛塔/羊卓雍措/贡嘎机场                                 

早中X

重庆:机场免费酒店

第8天

重庆/揭阳

自理


布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ,敬请理解


D1   揭阳—重庆   

宿:重庆机场免费酒店

餐:无

游客请自行前往各出发地城市机场,乘机前往重庆江北国际机场,抵达后在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续,后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住,酒店是由机场集散中心统一安排的,条件较为简陋,不含早餐,但保证一人一床。不便之处,敬请见谅!(机场服务咨询电话询问023-67153699)。

【行程提示】航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班(尤其是进出西藏的航班),请做好心理准备。若遇此类情况,请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理,我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票,无任何责任)。

D2 重庆--米林--南伊沟(或措木及日) -藏獒基地

宿:八一镇

餐:X中晚

06:20   乘TV6034(06:20/09:00,参考航班,请以实际预定航班为准;此日早餐自理)抵林芝米林机场,接机乘车前往米林南伊沟风景区。

10:00   抵达【南伊沟风景区】,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有20公里,纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护完好的天然原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。群山环抱,云雾缭绕,春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶......是米林县旅游的绝佳之地。

13:00   定点餐厅午餐

14:00   乘车前往藏獒基地

15:00 参观【藏獒基地】(赠送),青藏高原,一提起藏獒,都对它敬佩无限,认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接

       触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒

18:30   定点餐厅晚餐(品尝林芝特色美食石锅鸡;用餐时间约1小时)

20:00   入住酒店休息

【行程提示】

1、考虑到游客此日很早起床乘飞机机睡眠不充足,则不宜安排太多行程(且还要考虑到飞机晚点等情况),晚上尽早入住酒店休息。

2、若因政策性原因或其它特殊原因《南伊沟景区》未开放,则调整为同级别无差价景区《措木及日》,行程游览顺序会做相应调整。


D3(船游)苯日神山--(车游)雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海- 鲁朗小镇

宿:八一镇

餐:早中晚

07:30   酒店内用早餐

08:30   抵达【苯日神山风景区】(船游,原名尼洋河风光带)尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,林芝人民母亲河 当地称“娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。。

09:30   乘车出发前往雅鲁藏布大峡谷

10:30   换乘观光车游览【雅鲁藏布大峡谷景区】(车游,约2.5小时)大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰

13:00   定点餐厅午餐

14:30   乘车前往【鲁朗林海】(赠送),世外桃源般的西藏原生态田园风光,是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的地方”之美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱郁,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒……

15:30   抵达【鲁朗小镇】(赠送),位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目,凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植特资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。

17:30   返回八一镇

18:00   在酒店享用晚餐

19:30   入住酒店休息

【行程提示】

大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。


D4 林芝--巴松措—西藏民俗村-拉萨(约430公里,车程约8小时)

宿:拉萨

餐:早中晚

08:00   酒店内用早餐,出发前往巴松措景区

11:30   定点餐厅午餐

12:30   抵达【巴松措AAAAA级风景区】,巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。

15:00   后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,中有河水,远处是山,山峰上覆盖白雪,四季合一的画面。翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。

16:00 抵达【西藏民俗村】(赠送,约60分钟),参观原生态藏族民俗村庄,感受古老民族移风易俗(民俗村有配套藏银售卖,若需要购买,请认清品名)

19:00   抵达拉萨,定点餐厅晚餐

20:30   入住酒店休息,自由活动

【行程提示】

此日行车时间较长,请准备好矿泉水和零食

2、若需品尝西藏当地特色烤羊1200元/只,请自行向导游报名


D5 拉萨市内一日游   

宿:拉萨

餐:早中晚

07:30   酒店内用早餐

08:00   出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间,合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证!

12:00   定点餐厅用午餐

13:00   前往大昭寺景区

13:30   参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】,寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。

16:30   参观特色购物店 藏药(智召产业园或藏医学院)(约60分钟)

18:00   定点餐厅晚餐,品尝特色藏餐或尼泊尔风味餐

20:00   入住酒店休息

【行程提示】

此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。

地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

西藏特色会《文成公主》值得欣赏,若需前往观看,请自行向导游报名(380元/人起)

【特色购物】藏药(智召产业园或藏医学院)

【特别说明】

1、布达拉宫每年旺季(3月/4月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序可能做相应调整。


D6 拉萨—天湖纳木错—拉萨(约500里,车程约6个小时)

宿:拉萨

餐:早中晚

07:00   酒店内用早餐

07:30   前往当雄县城

09:50   途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景

10:30   抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终

       年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生

       景仰之心。

11:30   定点餐厅午餐(用餐时间约40分钟)

12:10   前往纳木错景区

13:10   抵达那根拉山口,下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟)

14:00   抵达【天湖纳木措】(约60分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖, 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈

       壮 观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,

       评语:“与神耳语的地方”。

15:00   乘车返回拉萨

19:00   晚餐自理

20:30   入住酒店休息

【行程提示】纳木错海拔高温度低,不宜长时间停留,并请注意保暖

【特别说明】因天气原因无法去纳木措景点,则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点

D7 拉萨—千佛塔--羊卓雍措—贡嘎机场(约300公里,车程约6个小时)

宿:重庆机场免费酒店

餐:早中X

07:30   酒店内用餐(用餐时间约30分钟)

08:30   前往转经路【千佛塔】( 赠送,约30分钟),千佛塔类似金字塔的造型,是藏族人进行祭祀与神灵沟通的一个碑塔式建筑,供奉5000多尊藏传佛教的“真神”石雕和彩绘壁画,此地也是摄影爱好者在拉萨的必经之地。

09:30   抵达拉萨参观工艺品(九瑟坛城或西苑天珠或阳卓国际)(约80分钟)。

11:30   乘车出发前往羊卓雍措

12:30   定点餐厅午餐,品尝牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤

13:00   过曲水大桥,抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】(约60分钟),湖面海

       拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里。湖光山色之美,

       冠绝藏南,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们,

       用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。

16:30   出发前往拉萨贡嘎机场

18:30   抵达拉萨贡嘎机场,晚餐自理,办理登机牌   

22:00   乘机(参考航班TV9814次航班,22:15起飞-00:35到达;以实际预定航班为准)前往重庆

01:00   抵达重庆江北机场,自行到机场出口处,在“中转服务柜台”凭登机牌换取机场免费酒店入住

【行程提示】羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖;

【特色购物】工艺品(弘法阁或九瑟坛城或阳卓国际)

【行程提示】

羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖

当天晚上请游客告之酒店前台第二天登机时间,酒店好为游客叫早叫车,送游客至机场登机,以免误登机时间


D8 重庆—揭阳(飞机)

宿: 无

餐:无

早餐自理,根据航班时间乘机返回出发地,结束愉快的西藏之行。感谢您的支持,扎西德勒!

【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考,具体航段时间以出团通知书为准。如由航空公司原因造成航班变更(解释权属于航空公司),请游客及时与组团社或应急联系人联系,切勿私自另行购买其它班次机票,若因此带来损失由游客自行承担,本社不承担任何责任,谢谢理解与合作】

特别说明:

1、行程中所列景点门票全含;行程所列赠送景点,因特殊原因未能前往,不退任何费用;

2、布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路景点顺序可能会做相应调整,敬请理解;

3、西藏旅游车每台最多只允许乘坐26位游客,若同团游客人数较多,抵达拉萨后会分成数台车游览行程,全陪无法进行每台车

   陪同服务(每台车均配有拉萨当地导游),敬请谅解;

4、行程所罗列时间点仅供参考,具体时间点以行程实际运行为准(会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整)

一、接待标准

1、住宿:西藏段全程高端双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有 限,

         与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解)

         参考酒店:

         重庆:机场免费酒店2晚;机场酒店是由机场集散中心统一安排的,不设单人间(如需单人间请自行到酒店柜台补齐差价)条件较为简陋,不含早餐;

         拉萨:兰泽假日/天峰国际/乔穆朗宗或同级;

         林芝:天宇藏秘/泓天/林芝印象/或同级

     酒店说明:酒店标准游客报名即默认为行程所列标准,若需升级酒店标准,请提前说明并补齐差价     

2、交通:深圳/重庆/林芝/拉萨/重庆/深圳4程机票、机场建设费;当地正规旅游车,西藏段整车游客不超26人,我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中;高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻】保证每人每正座;各景区旅游交通车费

3、门票:景点首道大门票,不含其它个人消费(所有门票已是折后价。无优惠,如军官证、残疾证,老年证、学生证等)   

4、导服:地接社优秀导游服务

5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)

6、餐饮:5早11正,所含正餐10人一桌,40元/人,10菜一汤(赠送的特色餐除外);若客人未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,可能有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。

7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整

8、购物/自费:不安排自费景点;购物详细说明请见补充说明

9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

10、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项

二、特别提醒   

1、 10岁以下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

2、 机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。

三、参团须知:

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。

4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产

   生费用,我社不承担责任。

合同附件:                                     购物补充协议

甲方:(旅游者)                                                             

乙方:(旅行社)                             

本着自愿的原则,保障旅游者和旅游经营者的合法权益,经甲乙双方协商一致,就旅游行程单以外内容签订如下补充协议

(一)由甲方提出,经双方协商一致,在不影响其他旅游者行程安排的前提下,自愿参加由乙方安排购物点,并承诺到达目的地后自觉遵守所签订补充协议,在乙方安排购物点及双方约定停留时间内,自愿购物。乙方安排购物点应达到颁布营业标准,所销售物品无质量问题。乙方安排购物点名称,销售内容,停留时间应于行程或合同或补充协议内明确体现。

(二)旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费,如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购的商品若非质量问题,我社不

承担责任。

(三)或由甲方提出,或由双方协商一致,在不影响旅游者行程安排的前提下,自愿参加行程外的旅游项目,并由乙方协助安排。乙方安排行程外的旅游项目的销售内容及价格,停留时间等信息应于行程或合同或补充协议内明确体现。

(本协议一式二份,双方各执一份,具有同等法律效力,协议自双方签字或盖章之日起生效,至本次旅游结束甲方离开乙方安排的旅游交通工具时为止。为满足旅游者的购物需求,旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。

地点

场所名称

商品特色

时间

拉萨市区

藏药(智召产业园或藏医学院)

各类知名藏药

80分钟左右

拉萨市区

工艺品(弘法阁或九瑟坛城或阳卓国际

天珠,珊瑚,蜜蜡,唐卡、藏刀等、乳胶制品

80分钟左右

西藏特色购物店以实际参观为准,以上提供购物店仅供参考

   旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致,以本补充协议为准。

特别说明:行程中的景区(如西藏民族村)、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖(包括路边小店),不属于旅行社安排范畴,若您购买的商品出现质量问题(或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品),旅行社不承担任何责任!

进藏注意事项(请仔细阅读)

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。


注意事项:

心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊高海拔

   游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

西藏地处高原,大部分游客都会出现不同程度的高原反应,如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,正常情况下只

   要注意休息、饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担)、正确保护自己,一般经过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消

   失(自然克服);症状若 仍无法缓解可适当吸氧或挂水,若情况较为严重请及时到医院就诊(不排除极个别的游客,当天抵

   达西藏高原反应就较为严重,切勿拖延,请及时前往医院就诊)。

鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,

   晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

8、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔

   4441米) 等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

9、拉萨海拔:3650米,林芝八一镇海拔2800米,日喀则海拔3836米。


                                 

                                        祝:旅途愉快!扎西德勒!

请游客签字认可接待标准及警示告知

   本行程作为合同的一部分,旅游者已认真阅读本行程及各项注意事项、同意行程安排,明确行程中的警示告知(包括自费项目及购物安排);确认本人身体条件适合参加本行程,并提供真实身份信息资料。

   甲方代表(旅游者):

有效身份证:

有效联系电话:

签约日期:

(附)请提供随行人员有效身份信息。

乙方(旅行社):

签约代表:

联系电话:

签约日期:




D8 重庆—揭阳(飞机)

宿: 无

餐:无

早餐自理,根据航班时间乘机返回出发地,结束愉快的西藏之行。感谢您的支持,扎西德勒!

【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考,具体航段时间以出团通知书为准。如由航空公司原因造成航班变更(解释权属于航空公司),请游客及时与组团社或应急联系人联系,切勿私自另行购买其它班次机票,若因此带来损失由游客自行承担,本社不承担任何责任,谢谢理解与合作】

特别说明:

1、行程中所列景点门票全含;行程所列赠送景点,因特殊原因未能前往,不退任何费用;

2、布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路景点顺序可能会做相应调整,敬请理解;

3、西藏旅游车每台最多只允许乘坐26位游客,若同团游客人数较多,抵达拉萨后会分成数台车游览行程,全陪无法进行每台车

    陪同服务(每台车均配有拉萨当地导游),敬请谅解;

4、行程所罗列时间点仅供参考,具体时间点以行程实际运行为准(会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整)

一、接待标准

1、住宿:西藏段全程高端双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有   限,

         与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解)

         参考酒店:

         重庆:机场免费酒店2晚;机场酒店是由机场集散中心统一安排的,不设单人间(如需单人间请自行到酒店柜台补齐差价)条件较为简陋,不含早餐;

         拉萨:兰泽假日/天峰国际/乔穆朗宗或同级;

         林芝:天宇藏秘/泓天/林芝印象/或同级

      酒店说明:酒店标准游客报名即默认为行程所列标准,若需升级酒店标准,请提前说明并补齐差价     

2、交通:深圳/重庆/林芝/拉萨/重庆/深圳4程机票、机场建设费;当地正规旅游车,西藏段整车游客不超26人,我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中;高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻】保证每人每正座;各景区旅游交通车费

3、门票:景点首道大门票,不含其它个人消费(所有门票已是折后价。无优惠,如军官证、残疾证,老年证、学生证等)   

4、导服:地接社优秀导游服务

5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)

6、餐饮:5早11正,所含正餐10人一桌,40元/人,10菜一汤(赠送的特色餐除外);若客人未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,可能有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。

7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整

8、购物/自费:不安排自费景点;购物详细说明请见补充说明

9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

10、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项

二、特别提醒   

1、 10岁以下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

2、 机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。

三、参团须知:

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。

4机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产

   生费用,我社不承担责任。

合同附件:                                     购物补充协议

甲方:(旅游者)                                                             

乙方:(旅行社)                             

本着自愿的原则,保障旅游者和旅游经营者的合法权益,经甲乙双方协商一致,就旅游行程单以外内容签订如下补充协议

(一)由甲方提出,经双方协商一致,在不影响其他旅游者行程安排的前提下,自愿参加由乙方安排购物点,并承诺到达目的地后自觉遵守所签订补充协议,在乙方安排购物点及双方约定停留时间内,自愿购物。乙方安排购物点应达到颁布营业标准,所销售物品无质量问题。乙方安排购物点名称,销售内容,停留时间应于行程或合同或补充协议内明确体现。

(二)旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费,如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购的商品若非质量问题,我社不

承担责任。

(三)或由甲方提出,或由双方协商一致,在不影响旅游者行程安排的前提下,自愿参加行程外的旅游项目,并由乙方协助安排。乙方安排行程外的旅游项目的销售内容及价格,停留时间等信息应于行程或合同或补充协议内明确体现。

(四)本协议一式二份,双方各执一份,具有同等法律效力,协议自双方签字或盖章之日起生效,至本次旅游结束甲方离开乙方安排的旅游交通工具时为止。为满足旅游者的购物需求,旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。

地点

场所名称

商品特色

时间

拉萨市区

藏药(智召产业园或藏医学院)

各类知名藏药

80分钟左右

拉萨市区

工艺品(弘法阁或九瑟坛城或阳卓国际

天珠,珊瑚,蜜蜡,唐卡、藏刀等、乳胶制品

80分钟左右

西藏特色购物店以实际参观为准,以上提供购物店仅供参考

   旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致,以本补充协议为准。

特别说明:行程中的景区(如西藏民族村)、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖(包括路边小店),不属于旅行社安排范畴,若您购买的商品出现质量问题(或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品),旅行社不承担任何责任!

进藏注意事项(请仔细阅读)

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。   

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

注意事项:

1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊高海拔

    游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

2、西藏地处高原,大部分游客都会出现不同程度的高原反应,如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,正常情况下只

   要注意休息、饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担)、正确保护自己,一般经过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消

   失(自然克服);症状若 仍无法缓解可适当吸氧或挂水,若情况较为严重请及时到医院就诊(不排除极个别的游客,当天抵

   达西藏高原反应就较为严重,切勿拖延,请及时前往医院就诊)。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,

   晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

8、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔

   4441米) 等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

9、拉萨海拔:3650米,林芝八一镇海拔2800米,日喀则海拔3836米。

                                   

                                        祝:旅途愉快!扎西德勒!


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您可以通过以下方式签署旅游合同:

1 、旅行社签约:汕头市长平路91号中源大厦4楼

2 、网上签约:(请向在线客服索取合同文件)付款方式对公汇款:通过银行将相关款项汇至汕头中国青年旅行社有限公司对公账户。

门市支付:门市刷卡(为了您的支付方便和安全性,请优先选择刷卡支付)、转账支票,现金支付。

| 预订须知

1.为了确保您能够按时出行,产品确认后请在12小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订旅游合同。

2.团队报价按2人入住1间房核算,夫妻可以在不影响总数的前提下尽量安排同一间房,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。

3.行程中游览项目时间只供参考,如遇交通拥堵、团队中个别客人迟到(迷路等)、景点即将停止营业等不可抗拒因素,游览项目观光时间将会缩短或延长,一切以最终观光时间为准!如因天气、航班、交通拥堵、罢工、军变、政变等不可抗拒因素而有变动时,以导游、旅行社取消或调整景点行程、游览顺序及时间安排为准,因不可抗拒因素产生费用由客人自理。

4.全程团队餐,用餐时间在飞机上,以飞机上用餐为标准,不另退餐费。

5.行程中的景点、餐食,如客人自动放弃恕不退款。安全须知 病患者、孕妇及行动不便者预订提示 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,

如存在下列情况,请遵医嘱:

1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

7、大中型手术的恢复期病患者;

8、孕妇及行动不便者。

温馨提示

1.旅游者应身体健康,确保自身身体条件能够顺利完成旅游活动,如因自身疾病在旅途中引起的不良后果恕我社不能承担责任。根据自己的身体条件参加适宜的旅游活动,以免发生意外。

2.请在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无误,以免造成不必要损失,如应客人自身原因造成损失,一切损失需客人自理。成人务请携带有效身份证件、16周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件)

3.如遇不可抗力(比如:雪崩、塌方、塞车) 或航空公司航班变动或铁路局等因素导致的行程变更,造成本社未能全部或部分的履行合同时,恕我社不能对未履行的全部或部分合同负责,我社定将尽力与各方协调,但由此

所产生的相应损失需由客人自理。

4.旅行社会根据具体情况对行程景点及住宿地点先后顺序作出调整,但不影响原定标准及数量。客人如有中途离团,离团后的所有费用恕我社不能退还,离团后所引发的所有后果也请恕我社不予承担责任。

5.儿童:儿童报价不占床、不含门票,(只含机票、半餐、车位),如有产生费用需客人自理。

6.行程报价中不含餐中酒水、个人消费、导游的推荐自费项目等。

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